Mittwoch, 25. Mai 2011

Bad Wildbad, So 22.5.2011: Verhaltenes Rennen mit Flatters Wunderessig

Nach einer intensiven Trainingswoche stand eine Woche nach dem Fehlstart von Offenburg schon das nächste Rennen an: Bad Wildbad.
Vom Teammate Flatter hatte ich den Tipp bekommen mir etwas Apfelessig gegen die Krämpfe in die Trinkflasche zu mischen. Ich hatte in der Trikottashce eine kleine Trinkflasche mit einer Mischung aus Gel, Essig und Salz. Wenn man dran glaubte, schmeckte das Zeugs garnicht so schlecht.
Die Strecke war ein, teilweise technischer, Rundkurs, der 3 mal zu durchfahren war.
Ich hatte mir fest vorgenommen diesmal den Puls unten im Langstreckenbereich zu behalten und das Rennen wirklich als Trainingswettkampf durchzuziehen.
Das gelang bestens. Anfangs der letzten Runde fühlte ich mich noch frisch und forcierte nun etwas.
Die Abfahrten waren zum Teil ziemlich verblockt und die Teilnehmer der Kurzstrecke flogen links und rechts an einem vorbei. Allerdings teilweise auch ganz schön auf die Fresse. Oder sie fingen sich einen Platten ein. Eine lange Moorwiesenpassage kostete einige Körner und nasse, tückische Schlammabfahrten bremsten einen aus. Auch uphill wurde man streckenweise über harte Wurzeltrails gejagt.Insgesamt ein erstaunlich anspruchsvoller und abwechslungsreicher Kurs, den ich gerne wieder mal fahren werde.
Die Zeit war mir an sich nicht so wichtig.
Um so überraschter war ich, als ich als AK Dritter (von 5 - wow) zur Siegerehrung aufgerufen wurde.

Dienstag, 17. Mai 2011

Offenburg, So 15.5.2011: Fehlstart in die Saison: Krämpfe beim WOMC

Ziemlich übermotiviert traf ich am Sonntag 15.5.2011 frühmorgens in Offenburg zum WOMC ein.
Powder mit Freundin ist auch gekommen und gemeinsam fahren wir uns warm.
Das Rennen und die Strecke kenne ich von früheren Teilnahmen recht gut.
Nichts spektakuläres aber als Saisonstart bestens geeignet. 84km mit 2560hm liegen vor uns.
Powder startet aus dem SchickiMicki-Lizenzblock.
Wir Normalsterbliche gehen mit etwas Rückstand auf die Jagd.
Anfangs läuft alles prima. Allerdings erwischen mich bereits nach 2:30 Krämpfe, die mich den Rest des Rennens begleiten sollten.
Die letzen 1:30h kann ich die Anstiege nur noch im verkrüppelten Wiegetritt bewältigen und verliere viel Zeit.
Dementsprechend schlecht sind am Ende auch die 4:32.
Kompletter Fehlstart. Frust. Verunsicherung.