Heute war toll. Das mal vorweg.
Ich hatte mit Dauerregen gerechnet. Vormittags sollte es schwächer regnen. Also Wecker auf 7:00 gestellt um Caimari-Lluc mindestens 2-mal hoch zu fahren. Ziel waren EB-Intervallserien à 5-7min mit 5min Pause.
Aber siehe da. Es war trocken. Also Frühstück sausen gelassen, ein paar Cookies von hier gegessen und los.
Erster Anstieg Caimari-Lluc gab genau 3 Intervalle her.
An der Tanke kurze Colapause. Es war immernoch trocken, obwohl ich schon 2 Stunden unterwegs war. Also wurde auf Sa Calobra umdisponiert. Ein kleiner Küstenort, an sich nur ein paar Restaurants und eine Schiffsanlegestelle. Aber die Strasse ab dem Col de Cals Reis, ein kleiner Pass vor der eigenentlichen Abfahrt ist genial.
Den landseitigen Anstieg zum Cals Reis nutzte ich für ein einzelnes etwas längeres Intervall.
Runter nach Sa Colabra war ich, wie bei allen Abfahrten gestern und heute, sehr vorsichtig. Immer wieder nasse Stellen und jede Menge Spitzkehren.
Bis Sa Calobra war mir die ganze Strecke noch keine einzige RRler begegnet. Nicht mal Touristen hatte es. Ich war der erste des Tages.
Die, ansonsten wohl völlig überlaufene Felsengalerie hatte ich für mich alleine.
Ohne Touristen echt schön.
Pause fertig und wieder hoch. 4 Intervalle passten rein bevor der Berg ausging. Allerdings sagte 2Peak, dass ich die Pausen nicht sauber eingehalten hatte und nahm die ersten 3 Intervalle als ein langes. Auch war die vorgesehene Steigerung innerhalb einer Serie im 4. Intervall nicht gegeben.
Auf dem Weg hoch kamen mir die ersten Busse entgegen und just oben auf dem Col die ersten beiden RRler. Es sollten insgesamt so 20-30 werden. Immer in kleinen Grüppchen oder einzeln. Meist Papageientrikots, vermutlich einige Kaderfahrer - Spätaufsteher.
Hier noch das Passfoto vom Col de Cals Reis:
Wieder in Lluc war es immernoch trocken. Shit, keine Ausrede. Also nochmal runter nach Caimari und nach 5:30h nochmal 3 Intervalle wieder hoch nach Lluc.
Pünktlich zum Ende des letzten Intervalls begann es zu Regnen. Endlich. Ab nach Hause im leichte Regen.
Profil über Strecke
Profil über Zeit
Intervallanalyse von 2Peak
Den Anfang und das Ende der Intervalle habe ich mit Zwischenzeiten markiert. Die Auswertesoftware zeigt da jeweils verschiedene Daten ab der letzten Zwischenzeit an. U.a. die Steigleistung (VAM).
Die erste 3er-Sequenz hoch nach Lluc schaffte ich recht gleichmässig ca. 950m/h (943, 953, 946)
Das Einzelintervall vor der Abfahrt nach Sa Calobra 984m/h.
Von Sa Calobra wieder hoch 976, 997, 967, 1074m/h.
Die zweite 3-er Serie hoch nach Lluc war 1001, 706(mit Zwischenabfahrt) und 898.
Damit bin ich ganz zufrieden. Zumal die letzten Intervalle nach 5 1/2 Stunden Bruttofahrtzeit gefahren wurden.
Jetzt bin ich aber platt.
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