Dienstag, 15. Februar 2011

Trainingslager Malle, Tag 3, Caimari-Lluc-Pollenca

Heute gab es wetterbedingt nur eine kurze Runde.
Am Nachmittag sollte der Regen etwas nachlassen.
ALso um 15:00 über Kaimari den Trainingsberg zum Kloster Lluc hoch als EB-Intervall.
30min um die Schwelle, Steigleistung ca. 850m/h. Das muss noch besser werden. Es war aber auch im starken Regen mit sehr viel Wind.
Oben Pause an der berühmten Tanke, Regenklamotten wieder an und im Dauerregen über Pollenca zurück.
Der Anstieg ist zum Intervalle fahren echt gut. Nur ein kurzes Flachstück wo man aus dem Sattel muss um den Puls hoch zu halten.

Oben habe ich leider wieder meinen ungleichmässigen Puls bekommen. Das verträgt das Polar garnicht und zeigt Wahnsinnswerte an. Den bekomme ich immer bei niedrigem Zuckerspiegel, wenn ich nach längerer Fahrt zu abrupt die Belastung stoppe. Keine Angst (oder Hoffnung), der Kardiologe sieht kein Problem.
Geregnet hat es im Prinzip die ganze Zeit. Mal mehr, mal weniger. An sich mehr mehr mit wenig weniger dazwischen.
Im Dunkeln ins Hotel gekommen. Licht ist Gold wert.
Morgen sieht das Wetter noch schlechter aus.
Eventuell früh am Morgen eine kurze Runde.

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