Am 3.3. hatte ich eine Ergopsirometrie. Die Ergebnisse waren sehr zufriedenstellend.
Mein sekundäres Leistungsziel "300W an der anaeroben Schwelle" habe ich damit bereits erreicht. Dies gilt es nun zu halten und die Langzeitausdauer auszubauen.
Den Test habe ich (zu) früh bei 370W abgebrochen. Im Juni mache ich nochmals eine LD und werde dann versuchen länger durchzuhalten.
(Die max. Sauerstoffaufnahme des alten Tests vom 20.11.09 ist eine Fehlmessung - leider).
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